বুধবার ০২ জুলাই ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

লাইফস্টাইল | Relationship: সুস্থ সম্পর্ক কীভাবে ব্যক্তিগত ভালথাকাকে প্রভাবিত করে?

নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৭ মে ২০২৪ ০১ : ০৭Angana Ghosh


আজকাল ওয়েবডেস্ক: প্রেমময়, সুস্থ সম্পর্ক আমাদের আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তোলে। অন্যদিকে বিষাক্ত সম্পর্কে থাকতে থাকতে মানুষ একটা সময় নিজের উপরেই বিশ্বাস হারিয়ে ফেলে। স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক বৈধতা এবং গ্রহণযোগ্যতা দেয় । দাবি থেরাপিস্টের। শুধু তাই নয়, সুস্থ সম্পর্কের দুটো মানুষ বাইরের মানুষের কাছেও সম্মান পান। যা তাঁদের মূল্যবোধ ও বিশ্বাসকে আরও দৃঢ় করে তুলতে সাহায্য করে। যে কোনও সম্পর্ক একটা বড় জার্নি। সেখানে সময়ের প্রয়োজন। বিশেষ করে একে অপরকে বুঝতে জানতে অনেকটা সময় লেগে যায়। ঝগড়া, ইগোর কারণে যখন অনেক দম্পতিই হাল ছেড়ে দেন, তখন কঠিন পরিস্থিতিতে পাশে থাকাটাই বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায়। আর এখানেই সম্পর্কের আসল পরীক্ষা। 
১. একজন যথার্থ সঙ্গী সবসময়ই আপনি যেমন ঠিক সেভাবেই আপনাকে মেনে নেবেন। কেউ নিখুঁত নয়। তাই আপনার ভাল সবকিছুর সঙ্গে খারাপগুলোও মানিয়ে নেবে সে। 
২. সুস্থ সম্পর্কের দুটো মানুষ সবসময়েই একে অপরের প্রশংসা করবেন, যেকোনও ছোট বিষয়ে। 
৩. খারাপ সময়েও সঙ্গী আপনাকে মনে করিয়ে দেবে আপনি সেরা। এভাবেই আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে দেবে আসল সঙ্গী।
৪. সম্পর্কে যখন আপনি নিরাপদ বোধ করবেন তখনই আপনি ভাল থাকতে পারবেন। নির্ভয়ে মনের সব কথা ভাগ করে নিতে পারবেন। এভাবেই সম্পর্কে আসবে স্থায়িত্ব।  




নানান খবর

সঙ্গী প্রায়ই মিথ্যে কথা বলেন? সম্পর্কে বড়সড় ফাটল ধরার আগে বুঝুন ৫ লক্ষণ

অকালে উঁকি দিচ্ছে টাক? এই সব ভেষজের ম্যাজিকেই হু হু করে হবে হেয়ার গ্রোথ, বাড়বে চুলের গোছ

ঘুম থেকে উঠে বিবর্ণ ত্বক? বিশেষজ্ঞের পরামর্শ মানলে সকালেই ত্বকের ভোল বদলে যাবে, উপচে পড়বে জেল্লা

নিমেষে উঠবে জামাকাপড়ের হলুদ দাগ! দামি ডিটারজেন্ট ছাড়ুন, এই ঘরোয়া টোটকার জাদুতেই মিলবে সমাধান

সাপেরাও কি প্রেমে পড়ে? না সবই গল্পগাঁথা? মধ্যপ্রদেশের ভাইরাল ঘটনা ঘি ঢালল আগুনে

চ্যাটজিপিটি বা মেটা এআই-কে এই দশটি প্রশ্ন ভুলেও করবেন না, হতে পারে সমূহ বিপদ

এক মাস আগেও দেখা দিতে পারে হার্ট অ্যাটাকের বিপদ সংকেত! কোন কোন লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন?

প্রায়ই মেকআপ না তুলে ঘুমিয়ে পড়েন? জানেন অজান্তে ত্বকের কী ক্ষতি হচ্ছে?

৪০ পেরতেই সঙ্গমে অনিচ্ছা? এই গোপন টোটকা মানলে বয়স বাড়লেও যৌনসুখে পড়বে না ভাটা

বয়স যতই বাড়ুক, পাক ধরবে না একটাও চুলে! নিয়ম করে এই জিনিস মাথায় দিলেই হবে কুচকুচে কালো চুল

এই শাক নিয়মিত খেলে ১ মাসে কমবে ১৫ কিলো! যৌবন থাকবে উত্তেজনাময়

‘পঞ্চায়েত’-এর ‘লওকি’-ই বাংলার সাধের লাউ, বৈরাগী তো নয়ই খেলে বরং চাঙ্গা লাগবে মন, জানেন কত গুণ?

না খেয়েও থাকতে পারবে, কিন্তু ওটা না করে থাকতে পারবে না, বলছে আজকের Gen Z!

শুধু ওষুধ নয়, বাড়িতে অবশ্যই থাকুক এই ৫ স্বাস্থ্য-যন্ত্র, বিপদে পড়লে কাজে আসবে তৎক্ষণাৎ

কথায় কথায় সর্দি-কাশিতে ভোগে সন্তান? বর্ষায় বাড়ির শিশুকে রোগভোগ থেকে রক্ষা করবেন কীভাবে?

আশঙ্কার মেঘ কাটিয়ে এশিয়া কাপে দু'বার মুখোমুখি ভারত-পাকিস্তান! কবে প্রথম মহারণ?

টহলদারিতে বিপত্তি, বেপরোয়া গাড়ির সজোরে ধাক্কা, দুর্ঘটনা প্রাণ কাড়ল ২ পুলিশকর্মীর

এক বছর পুলিশের পোশাক পরে ঘোরাঘুরি, সোশ্যাল মিডিয়ায় ছবিও পোস্ট, অবশেষে গ্রেপ্তার যুবক

এজবাস্টনে তারকা পেসারকে বাদ দেওয়ার পরামর্শ, এই স্পিনারকে দলে চান ভারতের প্রাক্তনী

ধর্মের ঘর ফাঁকা! কেন সন্তানের জন্মের পরিচয়পত্রে ‘ধর্ম’ উল্লেখ করলেন না বিক্রান্ত?

আচমকাই ভেঙে পড়ল গাছ, গল্প করতে করতে চাপা পড়ে প্রাণ গেল একাধিক কর্মীর, হাওড়া পুরনিগমে মর্মান্তিক দুর্ঘটনা

ভারী বৃষ্টি পিছু ছাড়ছে না, টানা দুর্যোগ চলবেই, কোন কোন জেলায় চরম সতর্কতা?

এজবাস্টনে ভাগ্যের চাকা ঘোরানোর পালা, দুই স্পিনারে নামবে ভারত

গার্সিয়ার একমাত্র গোলে জয়, জুভেন্টাসকে হারিয়ে ক্লাব ওয়ার্ল্ড কাপের শেষ আটে রিয়াল মাদ্রিদ

স্ত্রী-কন্যাকে খোরপোশ দেওয়ার নির্দেশ কোর্টের, বড় ধাক্কা খেলেন সামি

চাকরির প্রতিশ্রুতি দিয়ে লক্ষ্য লক্ষ্য টাকা নিয়ে উধাও, সত্য ঘটনা জানলে ভিরমি খাবেন

বার্মিংহ্যামে বিপত্তি! হোটেলবন্দি রাখা হল টিম ইন্ডিয়ার ক্রিকেটারদের

বার্মিংহ্যামে বিপত্তি! হোটেলবন্দি রাখা হল টিম ইন্ডিয়ার ক্রিকেটারদের

নিম্ন আয়ের পরিবারগুলির জন্য বড় খবর, দারুন উদ্যোগ এসবিআই জেনারেল ইন্স্যুরেন্সের

ফের জুটিতে সত্যম-সুরঙ্গনা

'আমার মা চান আমরা সবাই মারা যাই,তাই আমি এখানে এসেছি', ৮ বছরের শিশুর কাতর আবেদনে গোটা দেশ স্তম্ভিত

শুরু হল সরোজ ঘোষ মেমোরিয়াল টেবিল টেনিস চ্যাম্পিয়নশিপ‌

শতরানের পর ছয় উইকেট, লাল বলের ক্রিকেটে দুরন্ত প্রত্যাবর্তন মুশিরের

‘পাততাড়ি গুটিয়ে ফিরতে হবে দক্ষিণ আফ্রিকায়’, ট্রাম্পের হুমকিতে অস্বস্তিতে টেসলা কর্তা

সোশ্যাল মিডিয়া